Wat is lage rugpijn?

Pijn in de onderrug komt veel voor, sommige mensen hebben het maar een enkele keer en bij andere komt het regelmatig terug. Vier op de vijf mensen krijgt te maken met lage rugpijn. De oorzaak hiervan is niet bekend. De klachten doen zich voor tussen de onderste ribben en de bilplooi. Lage rugpijn kan uitstralen naar de bil of bovenbeen. De onderrug voelt dan pijnlijk aan bij het zitten, staan en bewegen. Bij het maken van sommige bewegingen kan de pijn gaan toenemen, waardoor veel bewegingen vermeden worden. De pijn kan voortdurend aanwezig zijn of in periodes. Ook kan er sprake zijn van stijfheid in de ochtend.

Oorzaken van lage rugpijn

De pijn kan ontstaan door overbelasting van de rug.
Een verkeerde beweging. De rug zit vast en u kunt niet meer vrij bewegen.
Stress

Het langdurig aanspannen van de spieren of een verkeerde zithouding.
Een slechte lichamelijke conditie.

Wat kunnen wij voor u betekenen?

Wij vinden het belangrijk om samen met u de tijd te nemen om goed vast te stellen hoe uw klachtenpatroon eruit ziet, zodat wij de behandeling op jouw persoonlijke situatie kunnen toespitsen. Daarom bieden wij een rug herstel programma aan. In dit programma wordt er eerst een uitgebreide psychologische en fysieke intake met u gehouden.

Naast de intake die met u wordt gehouden, worden er ook vragenlijsten ingevuld, fysieke metingen gedaan en er vinden inspanningstesten plaats. Deze zijn nodig om te onderzoeken wat de oorzaak van de klachten is en welke factoren van invloed zijn op de klachten. Aan de hand van het onderzoek wordt er een persoonlijk behandeltraject opgesteld. Deze bestaat uit (manueel)therapeutische behandelingen en training en coaching .

Als afsluiting van het traject wordt er een uitgebreide verslaglegging gedaan naar de verwijzer (huisarts, medisch specialist en/of bedrijfsarts).

Klantervaringen

Dankzij de zeer kundige behandeling door Beate Thiele kan ik voor het eerst in jaren weer pijnvrij lopen en zelfs weer aan intensiever sporten denken. Een echte aanrader. Bedankt Beate!

Nick van
maart 4, 2021

Als actief tennisspeler eindelijk een oplossing gevonden voor mijn onderarm blessure. Dankzij Beate Thiele sta ik weer als een kanon op de tennisbaan. En... zonder pijn !

Marcelino Dijkman
maart 14, 2021

Ik ben erg goed geholpen, kundige fysiotherapeuten. Ook kreeg ik adviezen mee die ik nog dagelijks kan toepassen en ben ik nu volledig van mijn rugklachten af!

Nicky Renee
maart 9, 2022
Ik ben bij het Rug Expertise Centrum in Haarlem onder behandeling geweest bij fysiotherapeut Pepijn voor mijn lage rugklachten. Pepijn is een goede fysiotherapeut en heeft mij van mijn rugklachten kunnen verhelpen. Ik raad het Rug Expertise Centrum in Haarlem echt aan!

Micha
september 1, 2020